Түстердің тапсырмаларды шешуге әсерін зерттеу

Зерттеулер көрсеткендей, түстердің мазмұнын белгілі бір дәрежеде басқаруға болады, бұл ғылыми фантастика мен қорқынышты фильмдерде жиі кездесетін идеяларды жүзеге асыруға мүмкіндік береді. Алайда, түстерді толық бақылау туралы қиялдағы түсініктерден айырмашылығы, Солтүстік-Батыс университетінің (NU) мамандары түстердің мәселелерді шешуге көмектесе алатынын зерттеуге назар аударды, бұл «мәселені ұйықтап шешу» идеясын ғылыми тұрғыда растады.

Эксперимент барысы

Зерттеуге саналы түстерді бастан кешірген 20 адам қатысты — яғни, түсінде өзін түсінетін және кейде оқиғаларды басқара алатын адамдар. Бұған дейінгі зерттеулер саналы түстердің психикалық бұзылыстарды, мысалы, посттравматикалық стресс синдромы мен Паркинсон ауруын емдеуде пайдалы болуы мүмкін екенін, сондай-ақ ұйқы кезінде түсті көретіндер мен зерттеушілер арасында байланыс орнатуға болатынын көрсетті.

Эксперимент барысында қатысушылар ұйқыға дейін екі сағат бұрын әрқайсысына үш минуттан бөлінген бірнеше басқатырғышты шешті. Әр тапсырманы шешу кезінде оның атауына байланысты ерекше дыбыстық фон қосылды. Қатысушыларда шешілмеген төрт тапсырма қалғанға дейін жұмыс жалғасты.

Ұйқы алдында қатысушыларға шешілмеген төрт тапсырманың екеуіне қатысты саундтректер ойналды. Бұл дыбыстар REM ұйқы фазасында түстерді тапсырмалар туралы естеліктерге бағыттау және, мүмкін, олардың шешімін табу үшін қолданылды. Нәтижесінде қатысушылардың 75%-ы шешілмеген тапсырмамен байланысты түс көргенін айтты. Дыбыспен байланысты және түске енген басқатырғыштар келесі күні немесе кейінірек 42% жағдайда шешілді, ал дыбыстық сигналсыз тапсырмалар тек 17% жағдайда шешілді.

Дыбыстық сигналдардың түстер мазмұнына әсері

Дыбыстық сигналдар тек басқатырғыштарды шешуге көмектесіп қана қоймай, түстердің мазмұнына да әсер етті. Қатысушылар белгілі бір тапсырмаға қатысты дыбысты естігеннен кейін түстері сәйкес бейнелермен байланысты болғанын, мысалы, орманда серуендеу немесе джунглиде балық аулау сияқты көріністерді көргенін айтты. Бұл бейнелер шешілмеген тапсырмалардың тақырыбын бейнеледі.

Зерттеудің шектеулері мен болашақ перспективалары

Зерттеуде кейбір тапсырмалар шешімдері ұйқы кезінде емес, оянғаннан кейін табылған болуы мүмкін екені атап өтілді. Сондықтан болашақта тапсырмаларды шешуді REM фазасынан кейін бірден немесе ұйқы кезінде қатысушылармен байланыс арқылы тексеру ұсынылады. Сондай-ақ, түстердің басқатырғыштарды шешуге ғана емес, оқыту мен эмоцияны реттеу сияқты басқа аспектілерге әсерін зерттеу жоспарлануда.

Қолдану перспективалары

Зерттеу нәтижелері түстердің функцияларын тереңірек түсінуге көмектесуі мүмкін. Егер түстердің мәселелерді шешу, шығармашылық және эмоциялық тепе-теңдік үшін маңызды екені дәлелденсе, бұл ұйқының психикалық денсаулық пен әл-ауқат үшін маңыздылығын арттыра алады.