D дәруменінің жетіспеушілігі кальцийдің сіңірілуі бұзылғандықтан, сүйектердің, тістердің және бұлшықеттердің әлсіреуіне әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, бұл дәруменнің тапшылығы деменция мен тоқ ішек қатерлі ісігінің даму қаупін арттырады. Жаңа зерттеу D дәруменінің айтарлықтай жетіспеушілігі тыныс алу жолдарының инфекцияларының ағымын ауырлатуы мүмкін екенін көрсетіп, тағы бір маңызды себепті атап өтті.

D дәрумені және маусымдық инфекциялар

Тыныс алу жолдарының инфекциялары, мысалы, бронхит пен пневмония, әсіресе күн сәулесі аз болатын қыс мезгілінде жиі кездеседі. Бұл ультракүлгін сәуленің жетіспеушілігі кезінде ағзадағы D дәруменінің деңгейі төмендеп, иммундық жүйеге теріс әсер етіп, осындай аурулардың дамуына ықпал ететіндігімен байланысты.

D дәруменінің денсаулық үшін маңызы

Ұлыбританиядағы Суррей университетінің зерттеушісі Абби Бурноның айтуынша, D дәрумені физикалық денсаулық үшін өте маңызды. Ол тек сүйек пен бұлшықет саулығын қолдап қана қоймай, бактерияларға және вирустарға қарсы қасиеттерге ие, бұл тыныс алу жолдарының ауыр инфекцияларының қаупін төмендетуге көмектеседі деп саналады. Маңыздылығына қарамастан, көптеген адамдарда D дәруменінің тапшылығы байқалады және олар тәулігіне ұсынылатын 10 микрограмм мөлшерін ала алмайды.

D дәрумені мен инфекциялар арасындағы байланысты зерттеу

Бурно және оның әріптестері Суррей, Рединг және Оксфорд университеттерінен UK Biobank — 2006 жылдан бері 500 000 еріктіден жиналған медициналық ақпараттың ірі базасының деректерін талдады. Бұл бағыттағы ең ауқымды зерттеуде 36 258 қатысушы іріктелді. Нәтижесінде, D дәруменінің айқын тапшылығы бар адамдардың (15 нмоль/л-ден төмен) тыныс алу жолдарының инфекциясымен ауруханаға түсу ықтималдығы дәрумен деңгейі қалыпты (75 нмоль/л және одан жоғары) адамдарға қарағанда 33% жоғары екені анықталды.

Сондай-ақ, D дәруменінің деңгейі әр 10 нмоль/л-ге артқанда тыныс алу жолдарының инфекциясынан ауруханаға түсу жиілігі 4%-ға төмендейтіні белгілі болды.

Ұсынымдар және қауіп топтары

Әсіресе қыс айларында, күн сәулесі аз кезде, D дәрумені қоспаларын қабылдау — оның деңгейін көтеріп, тыныс алу жолдарының ауыр инфекцияларының қаупін азайтудың тиімді жолы. Бұл әсіресе осындай инфекциялардан өлім қаупі жоғары егде жастағы адамдарға және Ұлыбританиядағы D дәрумені тапшылығы жиі кездесетін этникалық азшылық өкілдеріне маңызды.

Қоғамдық денсаулық үшін маңызы

Зерттеушілердің мәліметінше, төменгі тыныс алу жолдарының инфекциялары — жоғарғы тыныс алу жолдарының инфекцияларынан (мысалы, тұмау мен синусит) айырмашылығы — 50-74 жас аралығындағы ересектер арасындағы өлім себептерінің алғашқы жиырмалығына, ал 75 жастан асқандар арасында алғашқы ондыққа кіреді.

«Біздің нәтижелеріміз D дәрумені деңгейінің жоғарылауы мен ауруханаға жатқызу санының азаюы арасындағы маңызды байланысты көрсетеді және бұл бағытта әрі қарай зерттеу жүргізуді қажет етеді. Бұл D дәрумені қоспаларын қабылдау мен дәруменмен байытылған өнімдерді тұтынудың болашақта тыныс алу жолдарының инфекциясынан ауруханаға түсу қаупін төмендетуге, сондай-ақ денсаулық сақтау жүйесіне түсетін жүктемені азайтуға мүмкіндік беретінін көрсетеді», — дейді зерттеу авторы Андреа Дарлинг.

Зерттеу American Journal of Clinical Nutrition журналында жарияланды.