Қытайлық ғалымдар жасөспірімдердің ми құрылымында ерекшеліктер анықтады, олар ересек жаста прокрастинацияға бейімділікпен байланысты. Зерттеу нәтижелері сондай-ақ, істерді кейінге қалдыруға бейімділік тұқым қуалауы мүмкін екенін көрсетті, яғни кейбір адамдар туғаннан бастап болашақта тапсырмаларды себепсіз және салдарына қарамастан үнемі кейінге қалдыруға бейім болады.

Прокрастинация: қалыпты және патология

Кейде істерді кейінге қалдыру көптеген адамдарға тән — бұл қалыпты жағдай, әсіресе тапсырма жағымсыз немесе күрделі болып көрінсе. Алайда, созылмалы және қажытатын прокрастинация жиі психоневрологиялық бұзылыстармен, мысалы, назар тапшылығы және гиперактивтілік синдромымен (СДВГ) немесе мазасыздық бұзылыстарымен байланысты болады.

Прокрастинацияның денсаулыққа әсері

Соңғы зерттеулер істерді кейінге қалдыру әдеті ұйқы проблемаларына әкелуі мүмкін екенін көрсетті. Мысалы, өлімнен қорқу адамдарды ұйықтауға кетуді үнемі кешіктіруге итермелеуі мүмкін. Ғалымдардың пікірінше, оптимизм прокрастинацияның алдын алуға көмектеседі, ал оның көріністерімен күресу үшін тіпті арнайы көзілдіріктер де әзірленуде.

Қытайлық мамандардың зерттеуі

Қытай ғылым академиясы мен елдің басқа да ғылыми институттарының ғалымдар тобы жасөспірімнің ми құрылымы оның ересек жаста прокрастинацияға бейімділігін алдын ала көрсете алатынын анықтады. Зерттеу нәтижелері Molecular Psychiatry ғылыми журналында жарияланды.

Зерттеуде 71 жасөспірім егіздердің МРТ деректері талданды. Сегіз жылдан кейін, қатысушылар ересек болғанда, олардан прокрастинация деңгейін бағалау үшін сауалнама алынды.

Негізгі қорытындылар

Ересек жаста істерді жиі кейінге қалдырған адамдарда жасөспірім кезінде миының ләззат, мотивация және марапаттау орталығы — прилежащее ядро — басқаша жұмыс істеген. Бұл аймақта дофамин алмасуының бұзылыстары байқалды, ол қалаған нәтижеге жету үшін әрекет етуге итермелейді. Сондай-ақ, дофамин мен серотонин (бақыт гормоны) бөлетін рецепторлардың жұмысында айырмашылықтар анықталды.

Зерттеуге егіздер қатысқандықтан, ғалымдар генетиканың рөлін бағалай алды. Прокрастинацияға бейімділік орташа тұқым қуалайды және келесі ұрпаққа шамамен 47% жағдайда беріледі екен.

Болашағы

Зерттеу авторлары алынған нәтижелер прокрастинацияның алдын алу және ерте түзету әдістерін әзірлеуге негіз бола алады деп санайды.