Майы аз вегандық диетаға көшу 1 типті диабеті бар адамдарға күнделікті инсулин тұтынуын 28%-ға азайтуға, шығындарды төмендетуге, сондай-ақ салмақ пен холестерин деңгейін жақсартуға мүмкіндік берді.

Майы аз вегандық диетаның 1 типті диабетке әсері

Жауапты медицина дәрігерлері комитетінің мамандары жүргізген және BMC Nutrition журналында жарияланған зерттеу майы аз, калория мен көмірсуларды шектемейтін вегандық диета 1 типті диабеті бар науқастарға инсулин тұтынуын азайтуға және оған байланысты шығындарды төмендетуге көмектесетінін көрсетті.

Инсулин — бұл қандағы глюкозаны бұлшықет пен бауыр жасушаларына жеткізіп, энергия алу үшін пайдалануға көмектесетін гормон. 1 типті диабеті бар адамдардың ағзасы жеткілікті инсулин өндірмейді, сондықтан олар оны сырттан қабылдауы керек. Сонымен қатар, кейбір науқастарда инсулинге төзімділік дамиды — жасушалар инсулинге дұрыс жауап бермей, глюкоза қанда қалып қояды. Диетадағы майлар инсулинге төзімділіктің дамуына ықпал етеді, себебі олар глюкозаның жасушаларға тиімді өтуіне кедергі келтіруі мүмкін.

Диеталарды салыстыру: вегандық және порцияны бақылау

Жаңа зерттеу — 2024 жылы Дәрігерлер комитеті жүргізген жұмыстың екінші талдауы. Ғалымдар екі тәсілді салыстырды: майы аз вегандық диета мен порцияны бақылау диетасы, олардың әрқайсысының 1 типті диабеті бар адамдарда инсулин қолдануы мен оған жұмсалатын шығындарға қалай әсер ететінін анықтау үшін.

Вегандық диетаны ұстанған қатысушылар инсулиннің тәуліктік мөлшерін 28%-ға (немесе күніне 12,1 бірлікке) азайтты. Порцияны бақылау тобында айтарлықтай өзгерістер байқалмады. Зерттеушілер инсулин қажеттілігінің төмендеуін ағзаның оған сезімталдығының жақсаруы, яғни инсулинге тиімдірек жауап беруімен байланыстырады.

Экономикалық әсері және қосымша артықшылықтар

Вегандық топта инсулинге жұмсалатын шығындар да азайды: күнделікті шығындар 27%-ға (немесе күніне $1,08-ға) төмендеді, ал порцияны бақылау тобында өзгерістер болмады.

2024 жылғы бастапқы зерттеуде өсімдік негізіндегі диетаның басқа да артықшылықтары анықталды. Қатысушылар орта есеппен 5 кг салмақ тастады, инсулинге сезімталдық пен қандағы қант деңгейін бақылау жақсарды, холестерин деңгейі төмендеп, бүйрек функциясы жақсарды.

Инсулин бағасының өсуі аясында өзектілігі

Зерттеу нәтижелері АҚШ-та инсулин бағасының жоғары деңгейі сақталып отырған кезде жарияланды. Америкалық диабет қауымдастығының мәліметінше, соңғы он жылда елдегі инсулинге жұмсалатын шығын үш есе өсіп, 2022 жылы $22,3 млрд-қа жетті. Бұл өсімнің негізгі себептері — тұтынудың артуы мен бағаның көтерілуі. Инфляцияны ескергенде, 2017 жылдан 2022 жылға дейін инсулин құны 24%-ға өсті.

Медицина ғылымдарының докторы, зерттеудің жетекші авторы және Жауапты медицина дәрігерлері комитетінің клиникалық зерттеулер директоры Хана Кахлеова былай дейді: «Инсулин бағасы өсе берген сайын, 1 типті диабеті бар адамдар инсулинге сезімталдықты жақсартып, қажетті мөлшерін азайтуға көмектесетін майы аз вегандық диетаны қарастыруы керек. Бұл жылына жүздеген доллар үнемдеуге мүмкіндік береді».

Жауапты медицина дәрігерлері комитеті туралы

Жауапты медицина дәрігерлері комитеті — 1985 жылы құрылған коммерциялық емес ұйым. Ол профилактикалық медицинамен, клиникалық зерттеулермен және білім мен ғылымдағы этикалық және ғылыми стандарттарды арттырумен айналысады.