Жаңа зерттеу қарт темекі шегушілерде сүйек сынуының жоғары қаупін белгілі бір жағдайларда азайтуға болатынын көрсетті.

Темекіні тастаудың денсаулыққа пайдасы

Темекіні тастау кез келген жаста ағзаға оң әсер етеді, бірақ адам зиянды әдеттен неғұрлым ерте бас тартса, соғұрлым оң нәтиже айқынырақ болады. Бұған дейін корей ғалымдары темекіні тастағаннан кейін 10 жыл өткен соң бұрынғы шегушілерде онкологиялық аурулардың, әсіресе өкпе қатерлі ісігінің даму қаупі айтарлықтай төмендейтінін анықтаған. 50 жасқа дейін темекіні тастаған адамдарда мұндай ісіктердің пайда болу ықтималдығы 57%-ға азайған.

Темекі шегудің сүйек денсаулығына әсері

Жақында Америкалық сүйек және минералды алмасу қоғамының конференциясында мамандар темекіні ұзақ уақыт тастаудың тағы бір артықшылығы туралы айтты. Ұсынылған баяндамаға сәйкес, қарт темекі шегушілерде сүйек сынуының қаупін белгілі бір шарт орындалса, ең төменгі деңгейге дейін азайтуға болады.

Ғылыми жұмыстың негізіне Osteoporotic Fractures in Men Study атты америкалық зерттеу жобасына қатысушылардың деректері алынды. Бұл жоба қарт ер адамдарда остеопороз қаупі факторларын зерттеуге арналған. Зерттеуге АҚШ-тың 5992 тұрғыны қатысты, олардың орташа жасы 74 болды. Ерекше назар олардың темекі шегу әдетіне, оның ұзақтығына және темекіден бас тартқаннан кейінгі уақытқа аударылды.

Бақылау нәтижелері

Ер адамдарды шамамен 12 жыл бойы бақылап, медициналық жазбалар бойынша сүйек сыну жағдайлары тіркелді. Барлығы 1084 қатысушыда сүйек сынуы болды, оның ішінде 237 адам жамбас мойнының сынуын бастан өткерді — бұл жарақат көбіне мүгедектікке әкеледі. Зерттеу кезінде ер адамдардың шамамен 3,4%-ы темекі шегуді жалғастырды, ал 59%-ы бұрын темекі шеккен.

Статистикалық әдістермен жүргізілген салыстырмалы талдау мынадай заңдылықты анықтады: адам неғұрлым ұзақ және көп темекі шексе, сүйек сыну қаупі соғұрлым жоғары болады. Белсенді шегушілерде мұндай жарақат алу ықтималдығы темекі шекпейтіндерге қарағанда екі есе жоғары болды. Темекіні тастағандарда да, егер темекіден бас тартқаннан кейін 10 жылдан аз уақыт өтсе, сүйек сыну қаупі 20–30% жоғары болып қала берді.

Теріс әсердің қайтымдылығы

Алайда, егер темекіден бас тарту 10 жылдан астам уақытқа созылса, сүйек сыну қаупімен байланыс жойылады. Бұл темекі шегудің сүйек беріктігіне теріс әсері уақыт өте келе қайтымды екенін көрсетеді.

Дәрігерлердің есептеуінше, егер барлық темекі шегуші бұл әдеттен бас тартса, болашақта сүйек сыну жағдайлары 4%-ға азаяр еді. Тіркелген сынулардың төрттен бірінен астамын адамдар темекі шекпесе, болдырмауға болар еді. Бұл нәтижелер темекі шегудің таралуын азайтуға және зиянды әдеттен арылғысы келетіндерге қолдау көрсетуге бағытталған бағдарламалардың маңыздылығын көрсетеді.