Деменция жағдайларының жартысына жуығы темекі шегу мен жоғары қан қысымы сияқты өзгертуге болатын қауіп факторларымен байланысты. Зерттеулер көрсеткендей, салауатты әдеттер Альцгеймер ауруы мен тамырлық деменция белгілерінің дамуын кешіктіруі мүмкін.
Жаңа зерттеу темекі шегу мен депрессия арасындағы байланысты растайды: күніне шегілген темекі саны артқан сайын, депрессия белгілері де күшейеді. Темекіні тастау уақыт өте келе психикалық жағдайдың жақсаруына ықпал етеді.
Жаңа зерттеу нәтижелері бойынша, созылмалы ұйқының жетіспеушілігі өмір сүру ұзақтығын жұмыссыздық немесе медициналық сақтандырудың болмауынан да көбірек қысқартады, зияндылығы жағынан тек темекі шегуден ғана төмен. Ұйқының жеткіліксіздігі халық денсаулығына қауіп төндіретін негізгі факторлардың бірі ретінде танылды.
Жаңа зерттеу нәтижелері бойынша, ауысымдық жұмыс, әсіресе түнгі ауысымдар, бүйрек тастары ауруының даму қаупін арттырады. Бұл қауіп әсіресе жастар мен аз қимылдайтын адамдар арасында жоғары.
Жаңа зерттеу нәтижелері бойынша, электронды және кәдімгі темекі шегу, әсіресе екеуін қатар қолданғанда, предиабет пен диабет қаупін арттырады. Дегенмен, физикалық белсенділік бұл қауіптерді ішінара төмендетуі мүмкін.
Жаңа зерттеу нәтижелері бойынша, темекіні тастағаннан кейін 10 жылдан астам уақыт өтсе, қарт адамдарда сүйек сыну қаупі темекі шекпейтіндер деңгейіне дейін төмендейді. Темекіні неғұрлым ерте тастасаңыз, сүйек саулығына соғұрлым көп пайда әкеледі.
Salus
